La vida examinada

"Una vida sin autoreflexion, no merece ser vivida"
                                          Socrates



 ¿Eres el arquitecto de tu destino?

De ser asi; !Felicidades! esto significa que eres capaz de entender tus actos, pensamientos, sentimientos, de saber que decision tomar basado en lo que tu quieres, eres sin duda un maestro en el arte de conocerte y saber guiar tus pasos en base al destino en el cual quieres encontrarte.

Para el resto de los mortales, lo anterior es un deseo que perseguiremos por el resto de nuestras vidas, en general somos un desastre, queremos una cosa y hacemos la otra, sentimos molestia y respondemos con amabilidad, nos enamoramos de alguien y actuamos con indiferencia, queremos llegar alla y terminamos aca, lo peor de todo, buscamos cambiar y hacemos lo mismo.

  ¿Que nos sucede? 

Se podria decir que padecemos el mal de la irreflexion, vivimos del impulso, de un acto al otro, de un dolor al otro, a tal grado de que estamos heridos, sufriendo, perdidos y no tenemos la menor idea de donde proviene la herida, donde estamos y lo mas dificil, no sabemos donde queremos estar

 ¿Suena Familiar?

Mi primer consejo; Por favor, no sigas consejos: Imagina que una mujer que pesa 100 kilos llega a tu casa y te dice; sigue mis consejos y tu seras muy delgada...  ¿Le crees? En todas las areas de la vida, se aplica la misma analogia, si tu sigues un consejo, terminaras igual o peor que el aconsejado y aunque por fuera se vean muy nice y elegantes, uno nunca sabe que se vive detras de la puerta, desde violencia domestica hasta esquizofrenia, las familias simplemente son raras.

Lo que si puedes hacer es escucharte, observarte y entenderte, de esta manera logras conocerte, inicia haciendo una biografia separada por septenios, de los 0 a los 7 anos, de los 7 a los 14, etc. escribiendo los eventos mas importantes que marcaron tu historia ( Vea tambien Mi vida una Historia), incluye a las personas mas significativas y dibujalos en un arbol genealogico familiar y de relaciones interpersonales, describe los aprendizajes significativos y comportamientos que se repiten, asi como enfermedades y condiciones (Alcoholismo, divorcios, suicidios, etc), de esta manera tendras una imagen mucho mas clara de quien eres tu, cuales son tus heridas y en donde estas, partiendo de esta realidad te sera mas facil decidir como sanar y adonde ir

La vida de muchos hombres y mujeres esta constituida por la consecuencia de eventos sucitados en tiempos pasados, una inercia que provoca evento tras evento, sin control de la persona, ellos son presos de errores que no cometieron, de familias y generaciones atrapadas en circulos nocivos, si eres uno de ellos, como yo lo fui, date cuenta, el rumbo se puede cambiar.

Pablo Chiw

Mi vida, solo una historia

Siempre estamos contandonos una historia, cuando no estamos viendo las telenovelas o teleseries, nuestra mente esta repitiendo de manera continua aquella larga y excitante historia, la de nuestras vidas.

Cada experiencia que la vida nos da en el dia a dia, es tomada por la mente y analizada, en base a nuestras preferencias le damos el valor que deseamos, sea positivo o negativo, importante o indiferente y la adherimos al historial de experiencias que tenemos archivados durante los 30 o 60 anos de nuestra existencia.

Asi pues, es comun decir; Yo soy Psicologo, yo soy el que sobrevivio al terremoto, yo soy el que perdio a su madre, yo soy el que toma alcohol, en pocas palabras "Yo soy mi historia", hay tanto que decir sobre dicha afirmacion por su relatividad

Son tantas historias, buenas y malas, lo curioso es que de las poco mas de 6 millones de experiencias que posees hasta el dia de hoy, solo 6 o 7 definen el concepto de ti mismo, en general, las mas dolorosas o las mas gozosas

Digamos que tenemos dos eventos; la violacion que sufri a los 6 anos y el dia que me comi 6 manzanas, obviamente la mayoria de las personas se repetiran todos los dias: Yo soy el nino violado y jamas Yo soy el nino come manzanas

Ahora lo anterior es solo una observacion que bien es interesante pero para el caso de la espiritualidad es intrascendente, si eres vivillo (mexicanismo de astuto) te habras dado cuenta que una experiencia de vida es solo eso, una experiencia, que luego pasara a convertirse en una historia y lo mas importante de todo, es que tu no eres la historia de tu vida, tampoco eres la experiencia

Tu amigo mio, eres el testigo, el gran observador 

Pablo Chiw

Psicoterapia Humanista Transpersonal.

Un instrumento hacia la libertad.

Todo hombre y mujer debe, desde su corazón encontrar el camino propio, trazado para él desde antes que el tiempo fuese tiempo y exclusivo para si mismo.

Es a través de este sendero que podemos descubrir quienes somos, por qué estamos aquí y hacia donde vamos, la brújula que nos orienta es nuestro corazón.

Sin embargo, cuando la mente en la locura del mundo se vuelve más importante que nuestra propia alma, el rumbo se pierde y el desconsuelo llega, los días se vuelven noches, el llanto en depresión y la risa en burla, estamos lejos de nuestro destino y lo único que nos rodea es un carnaval de máscaras donde cada participante desconoce la belleza de su propio rostro.

Pero ten calma, no importa cuanto has complicado tu vida, siempre existe la oportunidad de volver a la libertad, de traspasar la mente y tener la capacidad de amar incondicionalmente, de ser feliz y sentir cómo cada acto, cada suceso tiene un sentido trascendental y único, de comprender el valor del presente, puedes tener la posibilidad de elegir el rumbo de tus pasos, sin miedo, sin culpabilidad, puedes recuperar la confianza en la sabiduría de tu propio ser y la belleza infinita de tu espíritu, de tal forma, que cada acto, cada palabra, cada movimiento que de ti provenga, será una expresión universal de lo Divino.

Existen muchos caminos muy buenos para regresar a tu centro, a tu corazón, de alimentar tu espíritu y mejorar tu calidad de vida, puedes lograrlo a través del yoga, de alguna religión, por ti mismo, a través de la filosofía o la meditación, yo te ofrezco una opción en la que creo, a la cual he dedicado mi vida y en la cual he encontrado el dulce sabor de la libertad y el amor incondicional, que es a través de la psicoterapia humanista transpersonal, es un proceso maravilloso donde lograrás conocer tus potencialidades, tu fuerza, tu capacidad de perdonar, de amar y ser amado.

Ps. Pablo Deng Chiw Díaz

Móvil: 9578 5612

Sobre el Amor.

 

 

Amor es estar en sintonía con el universo, va más allá de la dualidad, amar no es bueno o malo amar es una condición natural automática del ser.

Cuando se ama no se renuncia a si mismo, cuando se ama no te olvidas de ti mismo para dar al otro, amas desde ti mismo, compartes desde tí mismo y no puedes olvidarte de ti por ser tu quien se convierte en el amor, en el amor no hay perdida ni ganancia, pues el amor no se da, el amor no se entrega, el amor sólo se vive, se es.

Amar es asimilar al otro, comprendiendo que en un nivel mayor de conciencia somos uno y todo, por lo tanto cualquier cosa que se hace desde el amor es siempre hacia si mismo.

La actitud de dar y sufrir por amor es solo una identificación egóica con la dualidad positiva ó negativa, pero no es amor.

Solo se puede amar desde el amor a si mismo, nadie que no se ame a si mismo incondicionalmente es capaz de amar a su semejante, promover el castigo, la crítica ó el juicio dentro de nosotros mismos para “mejorar” es una ilusión de trascendencia la cual esta en un camino distinto a la trascendencia autentica, cualquier deseo de ser mejor vendrá desde la mente condicionada y neurótica, puesto que en el Yo verdadero, en el self, en el centro, en el corazón, (todos los anteriores sinónimos), no hay necesidad de mejorar pues todo ya es perfecto, la búsqueda de la perfección es en verdad el escape de la misma, aquel que deje de buscar comenzará a observar y gradualmente comprenderá que algo perfecto no puede mejorar y nuestras almas son perfectas y pertenecen al todo al espíritu.

Nuestras mentes siempre serán mentes más nunca perfectas, por lo tanto, puedes pasar una vida tratando de perfeccionarla pero jamás sucederá.

 

Cuando el hombre vive desde el amor, posee la capacidad de observar al ego y comprender que el ego funciona desde la dualidad, al comprender el funcionamiento del ego, se desidentifica de la dualidad y entonces  la mente funciona como un ejecutor de la voluntad Cósmica, la cual desciende desde el Espíritu Universal al alma, del alma a la Conciencia, de la conciencia a la mente, de la mente al cuerpo y del cuerpo al mundo.

 

Nadie necesita aprender a amar, pues el amor no se consigue con el conocimiento, tampoco mejora, el amor no viene ó se va, el amor es el elemento con el que fue creado el Cosmos, somos amor, amar es ser, Dios es amor, somos parte de Dios, somos amor.

 

 

 

Pablo Chiw.